Завершується навчальний семестр 2025 н.р. Нас очікують Різдвяні та Новорічні свята і, звичайно, зимові канікули. І хоча грудень поки що не дошкуляє нам снігом та морозами сподіваємося, що буде і мороз і сніг.
Зима – не тільки чудова пора для розваг, але і час коли збільшується ризик травмування. Особливо в теперішній час на території України в умовах постійних бойових дій досить легко знайти предмет, що становить загрозу життю і здоров’ю людини. При виявленні таких предметів не підходьте до них, та не допускайте до знахідки інших людей. Негайно повідомте про знахідку ДСНС та поліцію за тел.101,102. Дочекайтеся фахівців, вкажіть місце знахідки та повідомте час її виникнення. Актуальними залишаються питання порядку дій у разі оголошення про загрозу виникнення надзвичайної ситуації, у тому числі сигналу Повітряна тривога. У жодному разі не можна залишатися в будинках, особливо на верхніх поверхах. У разі відсутності в радіусі 500 м. від вашого будинку захисної споруди використовуйте для укриття підвальне приміщення під будинком або погріб.
Знаємо, що взимку погодні умови погіршуються і виникає небезпека отримати травму. Щоб убезпечити себе та не заподіяти шкоди власному здоров’ю, необхідно дотримуватися елементарних правил безпеки.
Пам’ятаймо про слизькі тротуари та дорогу, адже саме у зимовий період суттєво збільшується кількість осіб, що звертаються у медичний заклад через травми отримані на слизькій дорозі.
Тому треба бути обережним, щоб не наражати себе на небезпеку. Йдучи тротуаром не поспішайте не біжіть, щоб не послизнутися і не впасти. На зупинках громадського транспорту уникайте штовханини бо це може привести до падіння та травмування. Особливо будьте пильними при переході проїжджої частини дороги, переходьте її лише у цьому випадку коли впевнені, що поблизу немає транспортних засобів.
З настанням морозів водойми та річки покриються льодом, а коли він ще не дуже міцний, то існує велика загроза, що може проламатися. На льоду треба бути пильними всім, а особливо це стосується осіб, які є мешканцями гірських районів. Адже дуже часто, щоб скоротити шлях, вони переходять різні водні перешкоди, лід на яких ще не дуже міцний. У такій ситуації до біди крок. Важливо пам’ятати, що на водоймах безпечним вважається лід завтовшки 10-12 см.
Зі зниженням температури збільшується ймовірність виникнення пожеж, адже розпочнеться інтенсивне використання усіх можливих електронагрівальних приладів. Тож основними причинами пожеж залишаються порушення правил експлуатації електрообігрівальних приладів та пічного опалення, перевантаження внутрішньої електромережі, необережне поводження з вогнем.
У разі виявлення пожежі:
Негайно повідомте службу порятунку за телефоном 101, вкажіть при цьому адресу, місце виникнення пожежі, наявність людей, своє прізвище, а у разі необхідності вживайте заходи для евакуації людей, рятування матеріальних цінностей.
Щорічно у Різдвяні та Новорічні свята через заборону, використовуючи різноманітні салюти, ракети, феєрверки та петарди. піротехнічні іграшки, не замислюємося про небезпеку, яку несе необережне поводження з ними. Святкова піротехніка забирає декілька людських життів, рахунок тяжкопоранених йде на сотні, а травмованих – на тисячі.
Пам’ятайте, що тільки дотримання вищевказаних правил буде запорукою вашої безпеки та тих, хто перебуває поруч.
Пересуваючись вулицями в період танення льоду, треба бути уважним. Проходячи повз будинки чи біля високих дерев, спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів. Нестійкі погодні умови –відлига вдень і заморозки – вночі та значне нагромадження снігового покриву, сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд (особливо старих будинків з похилим дахом), виступаючих архітектурних частинах будинків та великих деревах. По можливості необхідно триматись на відстані 3–5 метрів від будинків та інших споруд, вибираючи найбільш безпечний маршрут руху. У жодному разі не заходити за спеціальні огорожі поблизу будинків чи дерев.
Навіть без бурульок, падіння великих мас снігу з висоти може призвести до сильного удару по голові і навіть до струсу мозку.
Готуючись до зими, варто подбати не тільки про зимовий гардероб, але і про своє здоров’я.
За таких погодних умов, як правило, поширюються гострі респіраторні захворювання. Щоб уникнути їх необхідно:
• носити засоби індивідуального захисту (маски);
• регулярно і ретельно мити руки;
• обмежити контакти на близькій відстані;
• більше гуляти на свіжому повітрі в парках, скверах, далеко від людей;
• зміцнювати місцевий імунітет (дотримуватися температурного режиму в приміщенні – 18–20 градусів, підтримувати необхідну вологість — від 40 до 60%);
• частіше провітрювати житлове приміщення;
• зволожувати слизові оболонки верхніх дихальних шляхів сольовими розчинами.
Не буває Різдвяних та Новорічних свят без святкових застіль. Дуже часто вони є основною причиною виникнення гострих кишкових інфекцій.
Для профілактики гострих кишкових інфекцій необхідно дотримуватися правил особистої гігієни, ретельно мити руки з милом перед вживанням їжі, після повернення з вулиці та після кожного відвідування вбиральні. Окремо готувати і зберігати сирі та готові до вживання харчові продукти, добре просмажувати або проварювати продукти, особливо м’ясо, птицю, яйця і рибу. Необхідно використовувати безпечну воду, не пити воду з неперевірених джерел, вживати бутильовану воду, у разі неможливості придбання використовувати охолоджену кип’ячену воду.
Нехай зимові канікули принесуть вам багато приємних сюрпризів. Нехай вашим кредо стане дотримання правил безпеки, і тоді катання на санчатах, лижах, ковзанах лише посприяють зміцненню здоров’я, адже рухливі ігри на свіжому повітрі загартовують ваш організм!
Інженер з охорони праці
